1.生首烏：揀去微粒，晾乾，試圖用燙起至透燒熱，潤到內外相對溼度光滑，切碎或是切碎魔方，煮熟 2.新制首烏：取何首烏多塊撈出盆內，他用藍豆汁和紹興酒胡椒粉，分置罐內適於液體內會密封擠水鍋中曾，隔水燉起至果實吸盡，取走，。
堅腎補肝，豐尿，濇收歛氣血，添精細化髓，止瀉袪風活血納髭發，止惡瘧解熱，止痛，明目排毒，更讓人三子 為對養血良方。 消炎：6~15辛煎服。 本草綱目備要：凡使到赤白各半，泔。
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生首禁忌|何首乌 - 有鳥來家裡築巢 -
